Amicale Artistique

divers sports détente

Activités Amicale Artistique de Cercié
Tous les cours sont dispensés à la salle des fêtes place de l'église

PILATES
Lundi 9 septembre 2024
- 1er cours de 19h à 20h
- 2ème cours de 20h à 21h

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre.
Contact : Elisabeth Valette 06 84 76 02 96

QI GONG
Mardi 24 septembre 2024
- 1er cours de 10h à 11H
- 2ème cours de 19h à 20h

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration
Contact : Martine Bellaton 06 79 50 08 36

YOGA
Mercredi 18 septembre 2023 de 18h à 20h
Contact : Monique Cartet 06 72 65 64 96

GYMNASTIQUE
Jeudi 5 septembre 2023 de 19h15 à 20h15
Renforcement musculaire et stretching
Contact : Christiane Gerin 04.74.66.80.43
Les cours sont donnés par Stéphanie Berthaud

LES PAS PERDUS
Randonnées niveau facile
Contact: Christiane Gobet 06 80 62 54 11